浴び過ぎに注意!紫外線が痒みの原因?

宇宙空間から降り注ぐ太陽には地球を温める効果があり、これによって一定の温度が保たれているわけですが、降り注いでいる光線にはさまざまな種類があります。その中でも人間の肌に直接的な影響を与えてくる紫外線は厄介もの。

 

紫外線があるおかげで生命が保たれている側面もありますが、弱っている肌にとっては害でしかありません。特に頭皮や頭髪に長時間紫外線が降り注いでいる状態が続いてくると、頭皮から分泌される皮脂が紫外線によって酸化させられて、頭皮が痒くなる原因や頭皮が臭くなる原因を作ることもあります。

 

特に皮脂が分泌しやすく皮脂性のフケがある人は、太陽からの紫外線によってさらに頭皮が痒い状態が増えることも・・・。頭皮だけでなく頭髪を痛める原因にもなるので髪の毛に対しても直接的に紫外線を浴びないように日ごろから帽子などを被って頭皮を守る必要があるでしょう。

 

また、紫外線の他には過剰に分泌される皮脂が問題になっているので、こちらの原因もどうにかする必要があります。方法としては脂肪分や糖質が多い食べ物を控えることや定期的に運動をすることなどありますが、一番即効性があって習慣化しやすい方法は頭皮ケア専用のシャンプーに替えることです。

 

皮脂を取り除く系のシャンプーは需要が多いこともあってたくさんの種類が販売されていますが、含有されている成分をきちんとチェックすることが大切。痒くなっている頭皮は頭皮環境が悪化していることが多いのでいろんな物質に対して敏感に反応します。シャンプーに配合されている成分が自分の肌に合うのか、安心して使うことができるのか見極める必要があります。

 

CMでよく見かける男性用のシャンプーで皮脂をごっそり取り除くことが良いこと!みたいに聞こえますが、皮脂にも肌を守るという大切な役割があります。すべての皮脂をとるのではなく、余分な皮脂だけをとるシャンプーを選ぶようにしましょう。

 

やっと見つけた!痒みを抑えるシャンプー
コラージュフルフルは頭皮の痒み・フケに効くシャンプーです。コラージュフルフルがどんなシャンプーなのでレビューを書いたので参考にしてみてください。